Изжога по ощущениям это жжение, поднимающееся из желудка или нижней части грудной клетки вверх к шее. Если вы читаете, то вероятно уже столкнулись с проблемой изжоги.

А изжога действительно серьезная проблема, так как приносит человеку мучительные страдания, боль, психологический дискомфорт, бессонницу, страдает трудоспособность, человек становится раздражительным, «невыносимым» для окружающих.

Так что же такое изжога?                                                              

Изжога – это один из главных симптомов гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и возникает она вследствие длительного контакта кислого содержимого желудка со слизистой пищевода. Заброс из желудка в пищевод возможен при недостаточной силе смыкания нижнего пищеводного сфинктера, отделяющего полость желудка от пищевода (рис.1).

 

Рис. 1 Схема появления заброса из желудка в пищевод.

 

Наиболее частыми причинами этого являются: вынужденное положение тела с наклоном туловища, избыточная масса тела, курение и злоупотребление алкоголем, прием определенных лекарственных препаратов, снижающих тонус гладких мышц (нитратов, блокаторов кальциевых каналов, эуфиллина, холинолитиков и др.), некоторые заболевания (например, системная склеродермия) и физиологические состояния (беременность).

 

Как человек может чувствовать, что у него есть изжога? Чаще всего изжогу описывают как жжение в нижней части грудины или чуть ниже, а также как кислый вкус во рту. Изжогу могут сопровождать другие симптомы ГЭРБ: отрыжка воздухом и съеденной пищей, боль за грудиной, чувство кома в горле.

 

При длительном течении без правильного лечения появляются внепищеводные проявления болезни: портятся зубы, появляются кашель, приступы удушья. Однако основной мишенью изжоги является пищевод. Кислотой повреждается слизистая оболочка, появляются эрозии, язвы, что приводит в дальнейшем к формированию непроходимости пищевода со всеми вытекающими последствиями.

 

Самая грозная болезнь, которая осложняет течение изжоги – это рак пищевода. Рак развивается на измененной слизистой оболочке при так называемом пищеводе Барретта. Сначала человек думает, что эти симптомы скоро пройдут и к помощи врача не обращается. Но «эта коварная изжога» начинает мучить все чаще и чаще. При обращении к врачу болезнь оказывается на запущенной стадии и понадобятся долгие месяцы лечения, чтобы восстановить здоровье, а бывает лечение уже, увы, не помогает!

 

 

Друзья! Моей целью не стоит задача запугать вас, наоборот, я хочу, чтобы вы долго жили в любви и радости, чтобы еда доставляла вам наслаждение и удовольствие! Для этого вам нужно полюбить себя, свое тело. Ведь как говорил апостол Павел: «…тело – храм Духа Святого!», поэтому его нужно содержать в чистоте. Я помогу вам в вашей борьбе с изжогой!

 

Что нужно делать, чтобы не испытать всех тех мучений, к которым ведет изжога?

  1. При   возникновении изжоги не заниматься самолечением! Это очень важно!
  2. Обязательно обратится к врачу (врач общей практики, участковый терапевт), который назначит вам обследование: общеклинические анализы крови и мочи, биохимический анализ крови, ЭКГ, ультразвуковое исследование брюшной полости, рентгенографию грудной клетки, гастродуоденоскопию (ФГС), обследование на инфекцию Хеликобактер пилори. В стационарных условиях проводятся 24-х часовая рН-метрия, манометрическое исследование пищеводных сфинктеров, рентгенологическое исследование пищевода и др.
  3. Обязательным является изменение образа жизни! Полностью отказаться от курения и приема алкоголя. Это очень важно! Если имеется избыточная масса тела, то привести её к норме! Это очень важно! Необходима достаточная физическая        активность: заниматься физкультурой, очень полезно плавание, китайская дыхательная гимнастика, занятия аутотренингом. Это очень важно!
  4. Переоборудовать место сна: изголовье должно быть минимум на 15 см выше ножного конца (спальное место должно иметь ровную наклонную поверхность: щит по всей длине или удлинение ножек кровати). Это очень важно особенно для тех, кто просыпается от изжоги во время сна!
  5. Организовать для себя правильное питание! Это очень – очень важно! Исключить из рациона питания в обязательном порядке алкоголь в любом виде, газированные напитки, консервы, белокочанную капусту, редис, щавель; по возможности исключить продукты, которые у вас вызывают «бурю» в животе. Способ приготовления пищи: отваривать, на пару, запекание в духовке. Обратите внимание – никаких жареных и копченых блюд! Пишу нужно принимать медленно, не торопясь, тщательно пережевывая каждый кусочек. Время приема пищи не должно быть менее 30 минут! Объем того, что можно за один прием съесть и выпить не должен превышать 350-400 мл. А это всего 1,5 стакана! Кратность приема пищи: каждые 3 часа! Желудок не должен простаивать без работы! Между основными приемами пищи должны быть «перекусы»: Завтрак – Второй завтрак – Обед – Полдник — Ужин – «Кефир» на ночь. После еды желательно не ложиться.
  6. Медикаментозное лечение! Является обязательным условием, чтобы избежать осложнений изжоги. Этот обязательный вид лечения назначается после обследования (п.2) вашим лечащим врачом. Я не являюсь вашим лечащим врачом, поэтому не могу назначать медикаментозного лечения, а могу давать только советы. Ещё раз напомню, что медикаментозное лечение является обязательным условием, чтобы избежать осложнений изжоги.

 

Я вижу результаты самолечения, неудачного лечения, развившиеся осложнения… Я вижу счастливые лица больных, которым лечение очень помогло! Поэтому считаю, что я вправе давать вам советы – как избавиться от изжоги!

Этот краткий пост имеет своей целью просветить несведущих, но страдающих изжогой, что не нужно ждать беды, нужно бороться с изжогой. Я в доступной форме, опираясь на свой опыт, изложил пошагово, что нужно предпринять, чтобы есть и пить с удовольствием! Это маленький толчок под Ваш «зад», чтобы придать вам ускорение к жизни без изжоги!

 

С помощью опросника GerdQ  прямо сейчас можете проверить — страдаете ли вы ГЭРБ. Высокая чувствительность и специфичность опросника GerdQ поможет в установлении диагноза ГЭРБ и выборе тактики обследования и лечения. Опросник GerdQ вы можете открыть из верхнего меню сайта.

 

Не бойтесь проходить эндоскопическое исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта: польза от этого исследования многократно превышает те неприятные ощущения, которые вы испытаете. Если живете в г. Самаре, то я могу предложить вам свои услуги по проведению этого исследования. Мои контактные данные найдете на сайте.

 

С уважением, ваш Вадим Воронин.